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Le Podcast

Cette page liste les Ă©pisodes de mon Podcast hebdomadaire « ICI TOĂśTEP ». J’aborde chaque semaine dans ce podcast les sujets suivants :

  • Formation des habitudes / Discipline
  • Confiance en soi
  • Socials Skills ou encore comment ĂŞtre Ă  l’aise socialement dans n’importe quel contexte
  • EfficacitĂ© personnelle

Tu peux aussi Ă©couter mon podcast sur Spotify , Deezer, Apple Podcast  et Soundcloud.

Une version texte est aussi disponible pour chaque épisode pour ceux qui préfèrent lire ou pour les malentendants.

2020

Épisode 13 : Mauvaise estime personnelle ? Cet Ă©lève de 3ème pourrait bien t’inspirer.

Épisode 12 : Voici ce que fait chaque FINISHER en début d’année pour finir l’année en beauté. (Interdit au -18 ans)

Épisode 11 : S’il n’y a qu’une chose qui va te propulser en 2020, c’est bien CECI.

2019

Épisode 10 : Ce n’est pas qu’une histoire. Ceci est LE secret d’Henry Ford.

Épisode 9 : Pour moi ces deux leçons sont les plus importantes...

Épisode 8 : L’effet Diderot ou Comment se crĂ©er une spirale de bonnes habitudes ?

Épisode 7 : Tu veux te créer une vie sur mesure ? Prends ce raccourci en utilisant CES deux leviers

Épisode 6 : Tu ne te sens pas à la hauteur dans certaines choses que tu aimerais faire ? Cet épisode est pour toi.

Épisode 5 : Écoute ça si tu te sens perdu dans la vie OU si tu n’as pas le moral.

Épisode 4 : « La règle d’or pour tenir ses habitudes dans le temps SANS avoir à se forcer ou se faire violence »

Épisode 3 : Ce qu’ILS ne te disent pas sur cette histoire de confiance en soi et zone de confort.

Épisode 2 : Comment rebondir après un évènement pas très agréable ?

Épisode 1 : J’ai abandonnĂ© mes bonnes habitudes et rĂ©solutions (encore une fois). QUE FAIRE ?

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