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Épisode 10 – Ceci n’est pas qu’une histoire. Ceci est LE “Secret” d’Henry Ford.

NOTE : Tu trouveras ci dessous une version AUDIO et TEXTE de l’Ă©pisode. Tu prĂ©fères l’écouter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’écouter sur Spotify ?  Clique ici Tu prĂ©fères l’écouter sur Deezer ? Clique ici. Version texte de l’Ă©pisode 10 Aujourd’hui je vais te raconter une anecdote que j’ai lue sur Henry Ford, il y a quelque temps dĂ©jĂ . On est plein dans l’ère industrielle. […]

Épisode 8 – L’effet Diderot ou comment se crĂ©er une spirale de bonnes habitudes ?

Tu prĂ©fères l’écouter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’écouter sur Spotify ?  Clique ici Tu prĂ©fères l’écouter sur Deezer ? Clique ici. Transcription de l’épisode Que ferais-tu si ta fille chĂ©rie dĂ©cidait de se marier et que tu Ă©tais incapable financièrement de contribuer Ă  son mariage ?  Voici en tout cas ce que le cĂ©lèbre […]

Tu veux te créer une vie sur mesure ? Prends ce raccourci en utilisant CES deux leviers

Tu prĂ©fères l’écouter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’écouter sur Spotify ?  Clique ici Tu prĂ©fères l’écouter sur Deezer ? Clique ici. Transcription de l’épisode En 1961, l’Ă©quipe de football amĂ©ricain, les Green Bay Packers sortait d’une des saisons des plus traumatisantes de leur histoire. Ils Ă©taient arrivĂ©s en finale. Et en plus, ils avaient […]

Épisode 6 – Tu ne te sens pas Ă  la hauteur dans certaines choses que tu aimerais faire ? Cet Ă©pisode est pour toi.

Tu prĂ©fères l’écouter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’écouter sur Spotify ?  Clique ici Tu prĂ©fères l’écouter sur Deezer ? Clique ici. Transcription de l’Ă©pisode Aujourd’hui, je vais te parler du jour… …oĂą j’ai repris le CP. Oui ! Tu as bien lu. J’ai repris le CP. Je pense que je suis l’une des rares […]

Écoute ça, si tu te sens perdu dans la vie OU si tu n’as pas le moral.

Tu prĂ©fères l’écouter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’écouter sur Spotify ?  Clique ici Tu prĂ©fères l’écouter sur Deezer ? Clique ici. Transcription du podcast Aujourd’hui, on ne va pas parler d’habitudes ou de confiance en soi. Mais ça va ĂŞtre un Ă©pisode Ă  caractère inspirationnel. Si tu Ă©coutes ce podcast, tu fais alors partie […]

La règle d’or pour tenir ses habitudes dans le temps SANS avoir Ă  se forcer ou se faire violence

Tu prĂ©fères l’écouter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’écouter sur Spotify ?  Clique ici Tu prĂ©fères l’écouter sur Deezer ? Clique ici. Version texte de l’Ă©pisode Il y a pas mal de choses que j’aime chez ma mère. Ma mère est quelqu’un de vraiment très old school. Par exemple, quand elle veut t’expliquer un point, […]

Épisode 3 – Ce qu’ILS ne te disent pas sur cette histoire de confiance en soi et zone de confort

Tu prĂ©fères l’écouter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’écouter sur Spotify ?  Clique ici Tu prĂ©fères l’écouter sur Deezer ? Clique ici. Version Texte de l’Ă©pisode 3 Je me rappelle des sensations qui m’habitaient lorsque je suis tombĂ© dans la marmite du dĂ©veloppement personnel pour la 1ère fois. Je voulais en parler Ă  tous ceux […]

Épisode 2 – Comment rebondir après un Ă©vènement pas très agrĂ©able ?

Tu prĂ©fères l’Ă©couter sur Spotify ? Clique ici Tu prĂ©fères l’Ă©couter sur Deezer ? Clique ici. Tu prĂ©fères l’Ă©couter sur Apple Podcasts ? Clique ici. Version Texte du Podcast Aujourd’hui j’aimerais te faire part d’une histoire qui donne beaucoup Ă  rĂ©flĂ©chir. J’Ă©tais dans le bus et j’avais mes Ă©couteurs. En vĂ©ritĂ©, je n’Ă©coutais pas vraiment […]

«J’ai abandonnĂ© mes bonnes habitudes et rĂ©solutions (encore une fois). Que faire?»

On a tous Ă©tĂ© confrontĂ©s Ă  cette situation et peut-ĂŞtre que certains d’entre nous le sont encore. La nouvelle annĂ©e a commencĂ© et on s’Ă©tait promis plusieurs choses. Par exemple, on s’est promis : qu’on allait lire 1h par jour qu’on allait faire du sport (on a mĂŞme pris un abonnement pour aller Ă  la […]