fbpx

Le Podcast

Cette page liste les épisodes de mon Podcast hebdomadaire « ICI TOÜTEP ». J’aborde chaque semaine dans ce podcast les sujets suivants :

  • Formation des habitudes / Discipline
  • Confiance en soi
  • Efficacité personnelle

Tu peux aussi écouter mon podcast sur Spotify , Deezeret aussi sur Apple Podcast.

Une version « texte » est aussi disponible pour chaque épisode.

2019

Épisode 3 : « Ce qu’ILS ne te disent pas sur cette histoire de confiance en soi et zone de confort »

Épisode 2 : « Comment rebondir après un évènement pas très agréable ? »

Épisode 1 : «J’ai abandonné mes bonnes habitudes et résolutions (encore une fois). QUE FAIRE ?»

Épisode 0 : 2 leçons que j’ai apprises ces dernières années. (La plus importante Ã  mes yeux, c’est la 2ème)